Manière la plus simple de Faire Délicieux Fried Rice Végétarien revisité au petit épeautre

Fried Rice Végétarien revisité au petit épeautre.

Vous pouvez doit Fried Rice Végétarien revisité au petit épeautre utilisation 9 ingrédient et 4 Étape. La façon dont vous cuisinez atteindre ce .

Bahan dari Fried Rice Végétarien revisité au petit épeautre

1. tu avoir besoin d 125 g de petit épeautre.
2. tu avoir besoin d 1 de oignon.
3. tu avoir besoin d 1 gousse de d'ail.
4. tu avoir besoin d 1 de carotte.
5. tu avoir besoin d 2 de poignées de petits pois.
6. préparer de Sauce soja.
7. tu avoir besoin d de Sel.
8. tu avoir besoin d de Poivre.
9. préparer de Tempeh.

Fried Rice Végétarien revisité au petit épeautre Comment faire

1. Faire cuire votre petit épeautre (25 minutes). Faire revenir l'oignon avec de l'huile végétale. Rajouter la gousse d'ail écrasée..
2. Rajouter votre carotte coupée en petits dés (après l'avoir épluché)..
3. Une fois que les carottes sont bien dorées rajouter les petits pois et le tempeh et rajouter la sauce soja..
4. Une fois que le petit épeautre est cuit vous pouvez le rajouter dans le wok de légumes et faire revenir le tout. (salez légèrement car la sauce soja l'est généralement et parfois il n'est pas nécessaire de resaler)..