Manière la plus simple de Préparer Délicieux Curry de poulet et légumes

Curry de poulet et légumes.

Vous pouvez cuisinier Curry de poulet et légumes utilisation 11 ingrédient et 5 Étape. La façon dont vous cuisinez atteindre cette.

Bahan dari Curry de poulet et légumes

1. ce 400 g de blancs de poulet.
2. tu avoir besoin d 300 g de d'épinards.
3. ce 200 g de pois chiches.
4. tu avoir besoin d 1/2 de poivron rouge.
5. préparer 1/2 de d'oignon rouge.
6. préparer de Huile d'olive, sel et poivre.
7. préparer de Curcuma et curry.
8. ce 20 cl de bouillon de volaille.
9. tu avoir besoin d 10 cl de creme fraiche liquide ou de lait de coco.
10. tu avoir besoin d 1 cuillère à café de purée de sésame.
11. tu avoir besoin d 2 cuillères à café de pâte de curry vert.

Curry de poulet et légumes guider

1. Decouper les blancs de poulet et les faire revenir dans une cocotte avec toutes les épices et la pâte de curry vert.
2. Faire revenir ensuite le poivron et l'oignon rouge coupés en lanières.
3. Remuer bien tous les ingrédients, recouvrir du bouillon de volaille et laisser cuire pendant 20 minutes à couvert.
4. Ajouter les pois chiches égouttés et laisser encore mijoter pendant 10 minutes et verser la crème fraiche liquide.
5. Laver et.couper très finement les épinards frais et laisser mijoter encore 10 minutes. Servir avec du riz.