Ragoût de carottes/pommes de terre/poireaux/haricots cornille. (vegan).
Vous pouvez doit Ragoût de carottes/pommes de terre/poireaux/haricots cornille. (vegan) utilisation 11 ingrédient et 5
Étape. La façon dont vous cuisinez cuisinier cette.
Bahan dari Ragoût de carottes/pommes de terre/poireaux/haricots cornille. (vegan)
- préparer 1 de oignon.
- préparer 3 gousses de d'ail.
- préparer 1 cs de d'huile.
- ce 3 de pommes de terre.
- ce 3 de carottes.
- tu avoir besoin d 2 de poireaux (la partie verte).
- tu avoir besoin d 3 cs de sauce soja.
- tu avoir besoin d de Curry, curcuma, gingembre, piment.
- préparer 1 boîte de tomates concassées (400 g).
- préparer 1 boîte de lait de coco.
- préparer de Haricots cornille réhydratés et cuits (quantité au pif).
Ragoût de carottes/pommes de terre/poireaux/haricots cornille. (vegan) guider
- Faire revenir l'oignon et les gousses d'ail coupés finement dans l'huile. Ajouter le curry, curcuma, gingembre et piment et continuer la cuisson 2 mn..
- Ajouter les pommes de terres, les carottes, les poireaux coupée en morceaux et un verre d'eau. Couvrir et laisser cuire 15 mn..
- Ajouter la boîte de tomates concassées, le lait de coco, les haricots cornille, la sauce soja et continuer la cuisson jusqu'à ce que les légumes soient cuits..
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- Servi avec une céréale (riz, pâte, boulghour, couscous, polenta, etc) nous avons un plat complet..
