Recette: Parfait Sardines grillées à la Marseillaise#recette facile

Sardines grillées à la Marseillaise#recette facile.

Vous pouvez cuisinier Sardines grillées à la Marseillaise#recette facile utilisation 11 ingrédient et 4 Étape. La façon dont vous cuisinez cuisinier ce .

Bahan dari Sardines grillées à la Marseillaise#recette facile

1. tu avoir besoin d 01 kg de sardines.
2. ce 01 de pincée de cumin.
3. ce 02 de pincées de poivre blanc.
4. tu avoir besoin d 1/2 c de a c d'ail en poudre.
5. tu avoir besoin d 01 c de à c de sel fin.
6. préparer 01 c de à s d'huile d'olive.
7. préparer de Pour la sauce meunière :.
8. ce 01 c de à c de jus de citron.
9. ce 01 c de à c de persil haché.
10. tu avoir besoin d 01 c de à c de beurre.
11. préparer 01 c de à c d'ail finement moulu.

Sardines grillées à la Marseillaise#recette facile guider

1. Assaisonnez les sardines nettoyées et lavées de sel, poivre, ail, cumin et huile d'olive. Mélangez délicatement à la fourchette et laissez reposer 20 minutes au frais..
2. Faire chauffer le beurre, jus de citron, et persil haché dans une casserole ou 1 min au microonde et mettre de côté..
3. Préchauffez une poêle, ou un barbecue et faire griller les sardines des deux côtés. Arrosez de sauce meunière et servir avec des tranches de citron, et une salade. Cette recette peut se faire également au four..
4. Vous pouvez regarder cette recette en vidéo sur ma chaîne YouTube. Bon appétit.